1 わが神かみ、主しゅよ、わたしは昼ひる、助たすけを呼よび求もとめ、
夜よる、み前まえに叫さけび求もとめます。

2 わたしの祈いのりをみ前まえにいたらせ、
わたしの叫さけびに耳みみを傾かたむけてください。

3 わたしの魂たましいは悩なやみに満みち、
わたしのいのちは陰府よみに近ちかづきます。

4 わたしは穴あなに下くだる者もののうちに数かぞえられ、
力ちからのない人ひとのようになりました。

5 すなわち死人しにんのうちに捨すてられた者もののように、
墓はかに横よこたわる殺ころされた者もののように、
あなたが再ふたたび心こころにとめられない者もののように
なりました。
彼かれらはあなたのみ手てから断たち滅ほろぼされた者ものです。

6 あなたはわたしを深ふかい穴あな、
暗くらい所ところ、深ふかい淵ふちに置おかれました。

7 あなたの怒いかりはわたしの上うえに重おもく、
あなたはもろもろの波なみをもって
わたしを苦くるしめられました。〔セラ

8 あなたはわが知しり人ひとをわたしから遠とおざけ、
わたしを彼かれらの忌いみきらう者ものとされました。
わたしは閉とじこめられて、のがれることはできません。

9 わたしの目めは悲かなしみによって衰おとろえました。
主しゅよ、わたしは日ひごとにあなたを呼よび、
あなたにむかってわが両手りょうてを伸のべました。

10 あなたは死しんだ者もののために
奇跡きせきを行おこなわれるでしょうか。
なき人ひとのたましいは起おきあがって
あなたをほめたたえるでしょうか。〔セラ

11 あなたのいつくしみは墓はかのなかに、
あなたのまことは滅ほろびのなかに、
宣のべ伝つたえられるでしょうか。

12 あなたの奇跡きせきは暗くらやみに、
あなたの義ぎは忘わすれの国くにに知しられるでしょうか。

13 しかし主しゅよ、わたしはあなたに呼よばわります。
あしたに、わが祈いのりをあなたのみ前まえにささげます。

14 主しゅよ、なぜ、あなたはわたしを捨すてられるのですか。
なぜ、わたしにみ顔かおを隠かくされるのですか。

15 わたしは若わかい時ときから苦くるしんで死しぬばかりです。
あなたの脅おびやかしにあって衰おとろえはてました。

16 あなたの激はげしい怒いかりがわたしを襲おそい、
あなたの恐おそろしい脅おびやかしがわたしを滅ほろぼしました。

17 これらの事ことがひねもす大水おおみずのようにわたしをめぐり、
わたしを全まったく取とり巻まきました。

18 あなたは愛あいする者ものと友ともとをわたしから遠とおざけ、
わたしの知しり人びとを暗くらやみにおかれました。