1 イスラエルがエジプトをいで、
ヤコブの家いえが異い言げんの民たみを離はなれたとき、

2 ユダは主しゅの聖所せいじょとなり、
イスラエルは主しゅの所領しょりょうとなった。

3 海うみはこれを見みて逃にげ、
ヨルダンはうしろに退しりぞき、

4 山やまは雄羊おひつじのように踊おどり、
小山こやまは小羊こひつじのように踊おどった。

5 海うみよ、おまえはどうして逃にげるのか、
ヨルダンよ、おまえはどうしてうしろに退しりぞくのか。

6 山やまよ、おまえたちはどうして雄羊おひつじのように踊おどるのか、
小山こやまよ、おまえたちはどうして小羊こひつじのように踊おどるのか。

7 地ちよ、主しゅのみ前まえにおののけ、
ヤコブの神かみのみ前まえにおののけ。

8 主しゅは岩いわを池いけに変かわらせ、
石いしを泉いずみに変かわらせられた。