1 主しゅよ、わが祈いのりを聞きき、
わが願ねがいに耳みみを傾かたむけてください。
あなたの真実しんじつと、あなたの正義せいぎとをもって、
わたしにお答こたえください。

2 あなたのしもべのさばきに
たずさわらないでください。
生いける者ものはひとりもみ前まえに義ぎとされないからです。

3 敵てきはわたしをせめ、
わがいのちを地ちに踏ふみにじり、
死しんで久ひさしく時ときを経へた者もののように
わたしを暗くらい所ところに住すまわせました。

4 それゆえ、わが霊れいはわがうちに消きえうせようとし、
わが心こころはわがうちに荒あれさびれています。

5 わたしはいにしえの日ひを思おもい出だし、
あなたが行おこなわれたすべての事ことを考かんがえ、
あなたのみ手てのわざを思おもいます。

6 わたしはあなたにむかって手てを伸のべ、
わが魂たましいは、かわききった地ちのように
あなたを慕したいます。〔セラ

7 主しゅよ、すみやかにわたしにお答こたえください。
わが霊れいは衰おとろえます。
わたしにみ顔かおを隠かくさないでください。
さもないと、わたしは穴あなにくだる者もののように
なるでしょう。

8 あしたに、あなたのいつくしみを聞きかせてください。
わたしはあなたに信頼しんらいします。
わが歩あゆむべき道みちを教おしえてください。
わが魂たましいはあなたを仰あおぎ望のぞみます。

9 主しゅよ、わたしをわが敵てきから助たすけ出だしてください。
わたしは避さけ所どころを得えるために
あなたのもとにのがれました。

10 あなたのみむねを行おこなうことを教おしえてください。
あなたはわが神かみです。
恵めぐみふかい、みたまをもって
わたしを平たいらかな道みちに導みちびいてください。

11 主しゅよ、み名なのために、わたしを生いかし、
あなたの義ぎによって、
わたしを悩なやみから救すくい出だしてください。

12 また、あなたのいつくしみによって、わが敵てきを断たち、
わがあだをことごとく滅ほろぼしてください。
わたしはあなたのしもべです。